Healthy New Year !

30 Déc

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Hello mes Good Stylies !

Ca y est, nous sommes quasiment en 2014. Certains disent : nouvelle année, nouvelles résolutions. Oui, les résolutions c’est bien, à condition qu’elles soient durables.

Pour ma part, le sport n’en est pas une, il fait partie de mes habitudes. Non pas que les activités sportives m’inspirent particulièrement, disons, que je n’ai pas eu d’autre choix que d’y prendre goût.

Je ne suis pas d’une nature particulièrement mince et les fondants au chocolat font le même effet sur mes cuisses que sur celles de 99% des femmes. Etant une grande gourmande, les régimes no way, je n’y crois pas. Puis, ma passion pour le style « little money » est née d’un constat évident : même une pièce à petit budget deviendra irrésistible si vous êtes bien dans votre corps. Je parle d’une silhouette sportive et saine. Je tiens beaucoup à ces deux adjectifs car ai toujours adoré les belles courbes à la Scarlett et autres Bellucci. Mais des courbes fermes, toniques, sensuelles.

Donc pas de choix, le sport est devenu une habitude depuis une dizaine d’années : le fitness, le jogging, la marche … tout y passe. J’ai une alimentation saine mais je ne me refuse rien à table non plus, en revanche je m’impose 2 heures de sport/semaine au minimum. Et puis, ça fait un bien fou de sentir tous les muscles de son corps qui se sont entrainés malgré la grosse flemme.

Du coup, je prends aussi du plaisir à choisir des jolies pièces sporty. Et bien sûr le sac de sport ! Le mien commençait vraiment à dater, j’ai donc craqué pour ce sac Eastpack.

Mon nouveau chouchou a été shoppé sur Forum-des-sacs.fr – un spécialiste en sacs à main. Grand choix de pochettes, de sacs de voyage et même de portefeuilles femme. Il fait partie de mes e-shops favoris, propose des très belles marques, vendues moins cher qu’en magasin. Avec les soldes en perspective, je bookmark, je bookmark :)

Je vous dis à bientôt, profitez du Réveillon de St-Sylvestre et un excellent démarrage 2014 !
Lana

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Rayures Casual autumnMaille Du rose

39 Responses to “Healthy New Year !”

  1. Le monde des petites 30 décembre 2013 at 10 h 44 min #

    Coucou ma belle Lana!!!!!
    Elle est top ta tenue de sport! Pour nous deux, le sport n’est malheureusement pas une habitude! On a pour resolution, de s’y mettre pour 2014!!!!
    Et trop joli ton sac rose! J’ai moi-meme un faible pour la couleur rose… Je viens d’avoir un nouveau sac rose, j’avais ado un portable rose et aussi, un appareil numerique rose! Je ne peux qu’adorer la couleur rose fushia de ton Eastpak!
    Des bisous et bon reveillon!

    Jul et Mel
    Le monde des petites
    http://www.lemondedespetites.com/

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 21 min #

      Merci les filles. Oui, je sais, c’est difficile de se mettre au sport mais en 2 semaines, on y prend goût et on y devient accro. Je crois que n’avoir aucun complexe à la plage est la meilleure récompense pour les efforts fournis. Moi aussi, j’adore ce sac, une belle couleur en plus d’une top qualité. Big bisous mes chéries.

  2. Dolorès 30 décembre 2013 at 10 h 48 min #

    Hello!
    Tu es superbe, franchement, tu as un corps de rêve!
    Bon..le sport n’est pas non plus pour moi une habitude ahah! je m’étais fixé d’aller courir tous les vendredi, mais je l’ai respecté..2 fois (bon aller, peut-être 3)
    Je te souhaite de merveilleuses fêtes,
    Gros bisous ma belle :)
    xx,
    keep-mydream.blogspot.fr

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 22 min #

      Oh merci Dolorès pour de si gentils mots. Je te souhaite également de bonnes fêtes et un bon démarrage 2014. Bisous ma belle

  3. Poussine 30 décembre 2013 at 11 h 22 min #

    Wahouuuuuu !
    Tu es parfaite !!!!
    Qu’est-ce que tu es bien foutue !!!!
    LE sac est canon !
    Bravo, encore une fois… shooting PARFAIT !
    Bisous

    http://www.swagday.fr

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 23 min #

      Merci ma belle, tu es adorable, merci beaucoup ! gros bisous

  4. Marc 30 décembre 2013 at 11 h 34 min #

    Bonjour belle Lana,

    Oui, les fêtes sont un moment « dangereux » pour qui veut préserver sa ligne. Et tu as bien raison de privilégier le sport à tout régime miracle ! Je suis moi-même adepte du sport et, lorsque que je n’en fais pas pendant une semaine, je me sens moi bien. C’est une de mes soupapes !

    Même en simple tenue de sport, tu es superbe ! Et les touches de couleur (bleu et rose) mettent le noir en valeur. Si je peux me permettre, tes jambes sont magnifiques, même avec ce simple collant de sport…

    Je suis vraiment heureux d’avoir découvert en 2013, au travers de ce blog, une interlocutrice telle que toi, jolie, cultivée et attentive à ses lecteurs / lectrices. Je dis à dessein « interlocutrice », car tu sais nouer un lien en répondant à chacun avec un petit mot.

    Bonne fin d’année.

    Marc

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 27 min #

      Merci Marc !
      Oui, je te comprends parfaitement, moi aussi je suis vite en manque de sport si je n’en fais pas. D’ailleurs, après toutes ces fêtes, va falloir s’y remettre. A mon sens, le sport donne de l’énergie, une certaine joie de vivre au quotidien (généralement, ceux qui font du sport ne dépriment jamais), sans parler d’un état de bien-être constant.
      Merci pour les compliments. Il est vrai que j’apparais au naturel sur ces images, je trouve que cela fait du bien de se dévoiler de cette façon, moins sophistiquée, telle que je suis quand je fais du sport.
      Je te souhaite un excellent démarrage 2014 et à très bientôt !

  5. lequotidiendunefille 30 décembre 2013 at 11 h 51 min #

    Le corps de rêve! Un vraie déesse même :) ♥
    Tu es vraiment très très jolie!

    Bisous,
    Maêva blogueuse: http://quotidiendunefille.blogspot.fr/

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 27 min #

      Oh merci Maeva, tu es adorable ! Gros bisous ma jolie

  6. la Reine de Pique 30 décembre 2013 at 13 h 44 min #

    Ton sac est superbe, et ta tenue de sport aussi d’ailleurs, de tels arguments motivent pour se bouger ! Tu me rappelles d’ailleurs qu’il faut que je me remette au sport, j’ai la chance de faire partie de celles sur qui la nourriture n’a aucun impact sur la morphologie, mais avoir une activité physique fait tellement de bien, quand on commence on ne peut plus s’en passer !

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 29 min #

      Oh la la, tu as bien de la chance ma belle ! Rares sont les filles qui ne prennent pas de poids en mangeant les aliments « dangereux » pour la ligne. Ceci dit, je suis d’accord avec toi, au delà de l’aspect purement esthétique, le sport apporte bien d’autres choses nécessaires à notre bien-être.
      Toujours très heureuse de te voir sur mon blog. Gros bisous et un excellent démarrage 2014 !

  7. Elisabeth 30 décembre 2013 at 14 h 04 min #

    Coucou ma Belle

    Ton article donne une de ces pêche ;o) On en a parlé il n’y a pas si longtemps de ça « avoir un corps au top requière de l’énergie et il n’y a pas de miracle faut faire du sport » ! Et bien ça y est ENFIN, je n’arrivais pas à triuver le temps pour aller courir, mon cher et rendre finissant toujours tard le soir, j’ai reussi à le convaincre d’investir dans un elliptique! ! Youhouu! Je vais enfin pouvoir me dépenser sans devoir attendre le moment opportun pour pouvoir courir, bon c’est moins bien que d’aller courir en extérieur, mais ça va me permettre de me dépenser et de me détendre un peu ;o)

    Je te fais des bisous, passe une excellente fête de fin d’année et à bientôt pour de nouveau articles plus de bons plans !

    Ciao, Lizzie

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 33 min #

      Coucou ma Lizzie,
      Wow, ça c’est une super acquisition ! Cet appareil permet de muscler tout le corps + dépense calorique importante. En plus, je trouve que c’est plaisant d’en faire, on peut lire, rêver, discuter tout en marchant :)
      Je comprends qu’il ne soit pas toujours évident de trouver des moments pour faire du sport, moi aussi j’ai un petit et franchement si l’on se force à trouver les moments pour faire du sport, on aura toujours qq chose à faire à la maison/travail etc. Gros bisous et ravie de te voir ici :)

  8. Aline 30 décembre 2013 at 18 h 52 min #

    Super article, hyper original :)
    J’adore ta tenue de sport, tes Nike me font très envie.
    Tu as bien raison de faire du sport régulièrement, j’ai du arrêter à mon départ à Londres car les abonnements pour les salles de sport sont hors de prix. Mais là, ça va repartir après les fêtes pour éliminer toutes ces calories ;)
    Tu es toujours aussi jolie Lana, tout te va à ravir !
    Bises, Aline.

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 36 min #

      Merci Aline :)
      Oui, je voulais non seulement évoquer un sujet important à mes yeux, mais aussi apparaitre au naturel, sans artifices. C’est toujours difficile de s’y mettre mais l’essentiel c’est de se fixer une certaine discipline, sans chercher d’excuses pour ne pas en faire. Moi aussi, j’ai souvent la flemme mais avant qu’elle m’envahisse complètement, je chasse les idées paresseuses de mon esprit et fonce à la salle de sport :) Gros bisous ma beauté

  9. Jenychooz 30 décembre 2013 at 19 h 44 min #

    Je viens de sortir d’une longue période sans sport à cause d’une élongation du psoas. Donc je m’y remets doucement.
    J’ai l’habitude de faire du sport vu que j’ai mon homme qui est coach sportif ^^
    J’adore prendre soin de mon corps et le sport est un grand bien être pour moi, j’ai hâte de me remettre à courir ^^
    Super article en passant et les photos de toi sont sublimes, tu es parfaite ;)
    Biz et bonnes fêtes ;)
    Jeny

    http://www.jenychooz.lautre.net

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 38 min #

      Coucou ma Jeny,
      Waouh, tu as bien de la chance d’avoir un coach perso !
      Merci pour de si gentils mots, ravie que tu as aimé ce post.
      Gros bisous ma beauté blonde !

  10. watzis 30 décembre 2013 at 21 h 21 min #

    Parfaite ! J’adore ta tenue ! Je suis également une gourmande qui se contrôle tous les jours, je pourrais appeler ça du bon sens je crois, en fait si je n’écoutais que ma nature, je mangerais toute la journée alors…
    J’aime beaucoup ton sac et ton sweat capuche ! Bises ma belle Lana, un article sporty qui fait du bien !
    bisous bisous
    xx Caro

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 40 min #

      Merci ma Caro.
      Oui, la gourmandise je sais ce que c’est. Le tout est de ne pas tomber dans l’excès et avec de l’activité sportive, on peut en consommer de façon moderée. Je suis une folle de chocolat et je t’avoue que j’ai vraiment du mal à y résister. Ravie que tu as aimé ce post sporty. Gros bisous ma chérie !

  11. Sylvie, Enfin moi 30 décembre 2013 at 22 h 10 min #

    Cela te convient parfaitement, quel magnifique corps musclé.. Voilà une bonne idée, je suis une vraie addict également, mais il faut du temps
    Gros bisous Lana

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 41 min #

      Merci ma Sylvie adorée. Oui, il faut du temps, parfois (souvent) on en manque, le tout est de se forcer à trouver des petits créneaux pour faire du sport dans nos journées bien chargées. Gros bisous et au plaisir de te lire :)

  12. timidoesteta 30 décembre 2013 at 22 h 19 min #

    Le Ministère de la Santé devrait t’introniser ambassadrice officielle vouée à vanter les vertus d’une activité sportive régulière ! « The Healthy Bombshell » ;)
    a presto, Antoine

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 42 min #

      Non mais tu m’as fait mourir de rire Antoine. Franchement, comment tu fais pour trouver des phrases aussi drôles ? :) Merci, je vais contacter le service Partenariats du Ministère de la Santé pour leur présenter ma candidature. Je t’en donnerai des nouvelles :) Big bisous et bon démarrage 2014

  13. lily 30 décembre 2013 at 23 h 01 min #

    même quand tu vas faire du sport, t’es canon !

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 43 min #

      Oh merci Lily, tu es adorable ! Gros bisous ma belle

  14. Virginie 31 décembre 2013 at 15 h 07 min #

    Sporty et sexy !!!
    Tu es radieuse !
    Gros gros bisous
    mademoisellevi.blogspot.fr

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 43 min #

      Merci ma Vivi, gros bisous ma jolie !

  15. mademoiselle mode 31 décembre 2013 at 18 h 02 min #

    super look ^^
    passe un bon reveillon :)

    Kisses
    http://www.mademoisellemode.com/

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 44 min #

      Merci pour tes gentils mots Mlle Mode :) Gros bisous

  16. kathy 1 janvier 2014 at 13 h 38 min #

    Coucou ma Lana, et bien je dois dire que les fondants au chocolat te vont super bien ;-), quelle jolie silhouette , tu es vraiment superbe, moi je te dis bravo car vu tes articles et tes photos , tu es bien dans tes baskets lol ,tout en gardant une grande « classe » qui te va si bien , tu me donne envie de faire du sport, avec toi !!!lol…
    C’ est toujours une agréable surprise de découvrir tes articles, un plaisir pour les yeux et si heureuse de t’avoir trouvé , encore merci pour ton partage en 2013 et merci pour 2014 , tu es une bien jolie personne , respect pour toi ma Lana !!!!
    je t’embrasse et bonne et belle année 2014, douce et lumineuse …

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 46 min #

      Merci ma Kathy d’amour, je t’assure que je bosse dur pour éliminer tous les trucs caloriques/gras/bons et gourmands que j’engloutis. Allez, le sport c’est super, on chope une énergie de fou, vraiment une bonne chose à faire pour soi-même.
      Merci pour de si gentils mots, moi aussi, je suis infiniment heureuse de t’avoir découverte en 2013, continues à nous gâter avec tes posts, je t’adore ma Kathy. Bonne année 2014 et big big bisous !

  17. Une fille d'érable 1 janvier 2014 at 20 h 12 min #

    Je te souhaite une trés joyeuse année !
    Continue à nous faire des articles géniaux :)

    http://www.unefillederable.com

    • Lana 2 janvier 2014 at 10 h 46 min #

      Oh merci ma chérie. Gros bisous, très bonne année à toi. Au plaisir de te lire ma jolie.

  18. mademoiselle mode 2 janvier 2014 at 10 h 20 min #

    Bonne année miss :)

    Kisses
    http://www.mademoisellemode.com/

  19. Polina 7 janvier 2014 at 11 h 01 min #

    S novym godom dorogaya Lana ! Chastia, zdorovya, i lubvi ! En tout cas je suis charmée, cette tenue montre bien que même en jogging on peut avoir du style !

    • Lana 9 janvier 2014 at 19 h 53 min #

      S Novim Godom ma chérie Polina. Merci !
      Très heureuse de t’avoir rencontrée en 2013 et c’est avec plaisir que je suis tes activités en lisant tes articles écrits avec goût et grande intelligence.

  20. Lola Diary 11 janvier 2014 at 13 h 30 min #

    Même en tenue de sport tu es belle, c’est fou ça ! :)

    http://www.lolapndiary.blogspot.Fr

    • Lana 19 janvier 2014 at 21 h 24 min #

      Merci ma Lola, tu es adorable :) gros bisous ma chérie

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